من الضروري أن تكون على دراية بعلامات التحذير من ضربة الشمس. غالبًا ما يسبق الإرهاق الحراري ، الذي ينتج عنه تقلصات وضعف وإرهاق وغثيان ، ضربة الشمس. إذا رأيت شخصًا تظهر عليه علامات الإنهاك الحراري ، فقم بسحبهم من التدريب على الفور حتى يتمكنوا من الراحة في الظل ، وشرب الكثير من السوائل والتهدئة باستخدام مناشف باردة.

تشمل العلامات التحذيرية الأخرى لضربة الشمس ما يلي:

• جلد ساخن وجاف (متورد ولكن ليس متعرقًا)
• قلة التعرق
• درجة حرارة الجسم الأساسية أعلى من 105 درجة فهرنهايت
• سرعة النبض
• الخراقة الجسدية والخمول والتعب
• الارتباك الذهني أو الارتباك أو الهلوسة
• الدوخة
• النوبات

يجب التعامل مع ضربة الشمس على أنها حالة طبية طارئة تهدد الحياة. أبعد أي لاعب تظهر عليه علامات ضربة الشمس من التدريب على الفور ، واتخذ خطوات لتبريد درجة حرارة الجسم ، واتصل برقم 911 على الفور.

خطوات مهمة يجب اتخاذها لتقليل مخاطر الإصابة بضربة الحرارة

عند إعداد تمارين كرة القدم الصيفية ، من الضروري أن تضع في اعتبارك الطرق الجادة التي تؤثر بها الحرارة الشديدة على اللاعبين. هناك 5 خطوات مهمة يجب عليك اتخاذها لتقليل خطر الإصابة بضربة الشمس بين لاعبيك بشكل كبير. نظرًا للعواقب المهددة لضربة الشمس ، يجب اعتبار هذه الخطوات ضرورية لجميع برامج كرة القدم.

1. تكثيف الممارسات تدريجيًا للسماح بالتأقلم المناسب مع الحرارة
2. التأكيد على الترطيب المناسب
3. تعديل الممارسة للظروف البيئية
4. اتخذ احتياطات خاصة للاعبين المعرضين للخطر
5. استخدم تقنية التبريد

بالإضافة إلى استخدام هذا التكتيك ، يجب عليك إعداد بعض مبردات التبخر المحمولة على طول الخطوط الجانبية في الممارسة. سيوفر هذا كمية هائلة من الهواء البارد للاعبين خلال فترة الاستراحة ، مما يسهل عليهم الحفاظ على درجة حرارة أساسية مناسبة طوال الوقت.

بورتاكول لقد تم الاعتراف بها كشركة رائدة في مجال تقنية التبريد التبخيري منذ إنشائنا في عام 1990. يتم تصنيع جميع المبردات التبخرية لدينا محليًا في مركزنا ، منشأة تكساس. لدينا موزعون في كل ولاية ، وكذلك في 56 دولة. نحن نقدم مجموعة واسعة من نماذج المبرد التبخيري لتلبية الاحتياجات المحددة لبرنامج كرة القدم الخاص بك.

يساعد Portacool لاعبي كرة القدم في البقاء بأمان في حرارة الصيف لسنوات. أصبحت مبرداتنا التبخيرية من المعدات الأساسية في الممارسات والألعاب الخاصة بـ فريق جامعة شمال تكساس لكرة القدم، من بين أمور أخرى. حسنت برامج كرة القدم هذه بشكل كبير من قدرتها على الحفاظ على سلامة لاعبيها باستخدام Portacools على طول خط التماس.

اطلع على  استخدم أداتنا عبر الإنترنت للعثور على Portacool المناسب لاحتياجاتك الخاصة.

إذا كنت ترغب في شراء المبرد التبخيري Portacool للحفاظ على سلامة لاعبي كرة القدم هذا الصيف ، من فضلك قم بزيارة بائع تجزئة محلي or اتصل بنا اليوم لمعرفة المزيد عن الخيارات التي نقدمها.